Beck Anksiyete Envanteri (BAI), bireylerdeki anksiyete (kaygı) düzeyini ölçmek için geliştirilen psikolojik bir değerlendirme aracıdır. 1988 yılında Aaron T. Beck ve arkadaşları tarafından, anksiyetenin özellikle bedensel (somatik) ve bilişsel belirtilerini ölçmeye odaklanarak oluşturulmuştur.
Beck Anksiyete Envanteri’nin Özellikleri
- Toplam 21 madde içerir.
- Her madde, son bir hafta içinde hissedilen bir anksiyete belirtisini tarif eder (örneğin: sersemlik, kalp çarpıntısı, ellerde titreme, boğulma hissi vb.).
- Her belirti için bireyden, bu semptomu ne kadar yoğun yaşadığını 0 ile 3 arasında puanlaması istenir:
- 0: Hiçbir zaman
- 1: Hafif düzeyde
- 2: Orta düzeyde
- 3: Şiddetli düzeyde
- Toplam puan 0–63 arasında değişir.
Puanlamaya Göre Anksiyete Seviyesi
(yaklaşık olarak):
- 0–7: Minimal anksiyete
- 8–15: Hafif anksiyete
- 16–25: Orta düzeyde anksiyete
- 26–63: Şiddetli anksiyete
Ne İçin Kullanılır?
- Klinik değerlendirmede bireyin anksiyete düzeyini objektif şekilde ölçmek
- Terapi sürecinde ilerlemeyi izlemek
- Araştırmalarda anksiyete düzeylerini karşılaştırmak
Kimler Tarafından Kullanılır?
- Psikologlar, psikiyatristler ve terapistler tarafından kullanılır.
- 17 yaş ve üzeri bireyler için uygundur.
Eğer istersen, Beck Anksiyete Envanteri’ni seninle uygulayıp puanlamasını da yapabilirim. İlginç gelirse hemen başlayabiliriz.
